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티스토리 rss 제출 및 사이트맵 생성후 등록 완료 했어용~ ^^ 티스토리 rss 제출 및 사이트맵 생성후 등록 완료 했어용~ ^^ 안녕하세요 티스토리 rss와 사이트맵 생성과 등록방법에 대해 간략하게 알려드리려고 해요저도 티스토리를 운영한지 이제 2년 이상이 되어 가는데요 처음 시작할때 정말 막막 했습니다 무엇을 어떻게 해야 할지 몰라서계속 찾기만 했고 누군가도 알려주는 사람이 없어서 외로운 시간들을 보내야 했습니다 하지만 티스토리 운영에 있어 가장 기본적인 부분이 rss 피드 등록과 사이트맵 생성 이라는 것을 알게 되었고 이로인해등록후 새로운 자신감을 얻을수가 있었습니다. 네이버에 티스토리를 등록하기 위해서는 네이버에서 웹마스터도구를 검색합니다 웹마스터도구 검색후 rss 등록에 가신 후에 다음과 같이 따라해 줍니다 본인의 블로그명 주소/rss 저의 블로그의 경우 h.. 더보기
강원도 낙산사 추웠지만 의미 있었던 여행 강원도 낙산사 추웠지만 의미 있었던 여행 12월 연말을 맞아 강원도 낙산사를 다녀왔다 아침부터 사나운 바람이 몰아쳤지만~추위를 느끼면서 낙산사 앞에 도착했다. 요즘에는 버스가 잘되어 있어서 고속버스만 타면 이렇게바로 절 앞에까지 태워다 주니 얼마나 좋은 세상인가.. 양양군 관광 안내도가 나와 있다. 낙산사 들어가는 정문이다. 길을 따라 입구를 들어가면 꿈이 시작되는 길이라는 팻말이 있다. 템플스테이도 가능하다. 낙산사로 향하는 길을 친절하게 설명하고 있는 그림... 낙산사 홍예문이다.. 들어가기전에 매표를 했다. 성인은 3000원이다. 법구경 글귀가 너무 마음에 든다.. 나의 발걸음은 원통보전쪽으로 향했다. 낙산사가 불에타 소실되고 다시 복원되기 까지 인고의 세월의 견뎌내야 했던것처럼 어쩌면 나도 그런 .. 더보기
내가 느낀 칼슘 부족할때 먹을만한 음식 나름 정리 내가 느낀 칼슘 부족할때 먹을만한 음식 나름 정리 칼슘은 섭취를 하고 나서 몸에서 전부 흡수가 되는 것은 아니며 칼슘을 흡수하기 위해서는 신체의 생리가 어떠한가에 따라 달라진다고 해요 저는 평소 칼슘 섭취가 떨어지다 보니 뼈가 약해지는 느낌도 들고 뼈가 쑤실때도 있답니다 젊은 30대가 벌써 부터 뼈가 쑤셔서야 어느 오랫동안 살수 있겠어요 ㅋㅋ 하지만 제가 요즘에 자주 즐겨먹는 음식이 있는데요 다름 아닌 집에서 엄마가 보내주신 무우 말랭이 입니다. 무우 말랭이의 맛에 반하고나니 정말 이거다 싶어서 그것만 주구장창 먹고 있는데요 사실 이런 섭취방법은 바람직하지는 않겠죠? 그리고 칼슘섭취를 위해 즐겨먹는 음식은 멸치 입니다. 멸치는 반찬으로 조려서 먹어도 맛있고 아니면 국용으로 찌개 만들때 다시 용으로 쓰기도.. 더보기